私は50代の社会人で、仕事や人間関係のスキルを向上させたいと思い、樺沢紫苑先生の「19歳までに手に入れる7つの武器」を手に取りました。2週間前に読み始め、まずは興味のあるところを中心に飛ばし読みし、その後1回通して読みました。特に興味深い部分は何度も読み返しています。
自己啓発書が好きで、樺沢先生の他の著書も読んでいたので、この本も期待して購入しました。また、小学6年生の娘にも役立てたいとの思いもありました。
この本を読んでから、自分に足りない武器や強化すべき武器が明確になりました。堂々巡りからの脱出のヒントや自己成長へのチャレンジ精神、他者との積極的な関わり方など、多くの貴重なアドバイスが得られました。これによって、より前向きに生きる力が湧き、他人との関わり方が円滑になったと感じています。
「7つの武器」の感想
この本を読んでから、以前よりも職場や会議で積極的に発言するようになりました。メンバーの取り組みにも興味が強くなり、自分の役割をより意識して行動できるようになりました。また、遠慮していた「自分の好きなこと」を素直に楽しめるようになり、趣味や自己啓発に対する意欲も高まりました。家族や友人からも、「最近、明るく前向きになったね」と言われることが増えました。
特に印象に残っているのは、「つながる力」についての章です。友達や仲間作りの具体的なアドバイスが満載で、自分から声を掛ける勇気と、仲間の力を借りる大切さを学ぶことができました。この章のおかげで、苦手だった社交的な場でも自発的に行動できそうです。
また「整える力」では睡眠の大切さを、「レジリエンス」ではストレスをひらりとかわし、0/100思考から「第3の選択（第3案・両立案）」という視点を得ることができました。
「10代でも50代でも、この本を読むと、自分に必要なスキル（武器）がはっきりわかるよ！仕事や人間関係で困っているなら、ぜひ読んでみて。」
「7つの武器」の良いところ
この本のターゲットである10代に向けて、読みやすくわかりやすい具体的なアドバイスが多くの場面で実践しやすかったです。日常生活や仕事にすぐに取り入れられる内容だったので、スムーズに変化を感じることができました。特に、具体的なエピソードや実例が豊富で、共感しやすく実践的な点が魅力的です。
他の自己啓発書と比べて、この本はRPG（ロールプレイングゲーム）の比喩を用いた図やイラストが豊富に使われており、10代が親しみやすくなっています。さらに、重要メッセージのページや章のまとめページだけで実践できるため、忙しい日々でも効率的に学ぶことができます。また、文章が読みやすく、初心者にも理解しやすい点が優れており、多くの読者にとって貴重な情報源となるでしょう。
「7つの武器」のデメリットと対処法
「19歳までに手に入れる7つの武器」を読んで感じたデメリットの一つは、300ページ近くあるので、普段、本を読み慣れていない人には、厚すぎるかもしれないことです。内容が充実している分、一気に読むのが難しいと感じる人もいるでしょう。
しかし、本を読むのが苦手な人でも、メッセージだけのページや章のまとめページ、かわいい図やイラストを読むだけでも、重要なことが理解できます。特に、各章の要点が簡潔にまとめられているので、忙しい人でもポイントを押さえて学ぶことができます。
仲の良い人におすすめする際は、「10代向けの内容が多いけれど、大人にも当てはまることばかり。自分に合った方法を見つけてアレンジすれば、役立つことがたくさんあるよ！」と伝えています。このように、自分なりの工夫で本の内容を活かすことで、多くの人にとって価値ある一冊となるでしょう。
「7つの武器」がおすすめな人、おすすめできない人
「19歳までに手に入れる7つの武器」は、以下のような人におすすめです。
– 勉強ができるようになりたい人
– 友達・仲間がほしい人
– 自己成長したい人
– コミュニケーションスキルを向上させたい人
– 自信を持ちたい人
– 社会で成功したい人
– 日常生活を充実させたい人
これらの人にとって、この本は大きな助けとなり、具体的なアドバイスを通じて目標達成に近づくことができるでしょう。
逆に、以下のような人にはあまり向いていないかもしれません。
– 自己啓発に興味がない人
– 友達・仲間がいらない人
– 具体的なアクションを取るつもりがない人
– 現状に満足している人
こうした人々には、この本の内容があまり響かないかもしれません。自分に合った方法を見つけてアレンジする意欲がある人には、大変役立つ一冊となるでしょう。
「7つの武器」と「7つの習慣」の比較
「19歳までに手に入れる7つの武器」は、具体的なエピソードや実例が豊富で、若い読者にも理解しやすく実践的なアドバイスが多い点が優れています。「7つの習慣」にはティーンズ向けの版もありますが、読み応えがあり、抽象度が高く実践するのが難しいと感じることがあります。そのため、日常生活や仕事にすぐに取り入れられる内容が多く含まれている「19歳までに手に入れる7つの武器」のほうが、初心者や若い読者にとっては実践しやすいでしょう。
私が「19歳までに手に入れる7つの武器」を選んだ理由は、樺沢紫苑先生の他の著書を読んでいて、その信頼感があったからです。また、10代向けの内容でありながら、大人にも役立つ点に魅力を感じました。樺沢先生の書き方は、読みやすくて親しみやすいので、どの年代の読者にもおすすめできる一冊です。
買う前のよくある質問
Q1: 「19歳向けの本が大人の自分に、本当に役に立つのか？」
A1: 読む前は、この点が気になっていました。今なら、「具体的なアドバイスが多く、すぐに実践できる内容ばかりなので、年齢に関係なく役に立ちます」と答えます。実際、私自身も多くの有益な情報を得ることができました。
Q2: 「どんな人におすすめ？」
A2: よく聞かれる質問です。私は、「自己成長・学力向上したい人や、友達・仲間とつながりたい人におすすめです」と答えています。この本は、幅広い年代に対応できる実践的なアドバイスが満載です。
Q3: 「内容が若者向けすぎる」という意見について
A3: ネットでよく見かける意見ですが、「確かに10代向けの内容も多いですが、大人にも十分役立つ内容が含まれています」と答えています。実際に読んでみると、どの年代でも共感できるポイントや役立つ情報がたくさんあります。
まとめ。自己成長と仲間作りには「つの武器」！
この本は、自己成長や仲間作りに役立つので、ぜひ読んでみてください。具体的なアドバイスが満載で、すぐに実践できる内容が多いです。特に10代には、生きづらさを解消する「生き方の正解」が力強い味方になるはずです。
読者特典として、3種類の動画が視聴できます。本に挟んであるチラシにURLから動画を申請できます。「7つの武器」を身につける強力なヒント満載です。
私はこの本を読んでから、自分の「好き」や「好奇心」を信じられるようになり、他人との関わりも前向きになりました。あなたも一緒に読んで、良い変化を体験しましょう！
